Komentāri iekš: Par Beitsa metodi redzes uzlabošanai http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai Aiz mākoņiem spīd Saule. Vienmēr. Sat, 05 Feb 2022 08:24:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1-alpha No: baiba daktiņa http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-3146 baiba daktiņa Mon, 15 Jul 2013 09:28:34 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-3146 kur notiek redzes treniņi? kur notiek redzes treniņi?

]]> No: janks http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-1166 janks Sat, 21 Aug 2010 09:26:27 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-1166 Ir ari krievu arsta M.Norbekova sastadita programma un sarakstita gramata. Man gramata vairs nav pie rokas, nevaru bezdarbiba to noturet sava plaukta, bet nosaukums bija kautkas lidzigs ka - "Mulka pieredze jeb ka atgut redzi". To iegadajos Reriha gramatnica, citam jau krajumi bija beigusies. Rakstita, sakuma skaidrojot cilveka domasanas un smadzenu funkciju pamatus, kas ir vajadzigs, lai trenini butu efektivi. Un beidzot ar treninu programmam. Man patika! Visa gramata ir rakstita ar humoru bez nomacosa didaktiskuma. Trenini palidz, tikai jaspej notureties uz stripas - jaspej tos regulari veikt. Pec si arsta teikta, asu redzi pilniba var atgut 9 dienu laika, un pec tam vel 30 ir vajadzigas, lai ieguto kvalitati noturetu, 'ieprogrammetu' smadzenes ka normu. Riga ari notiekot kopigi redzes atgusanas trenini, informaciju par to var iegut gramata. Ir ari krievu arsta M.Norbekova sastadita programma un sarakstita gramata. Man gramata vairs nav pie rokas, nevaru bezdarbiba to noturet sava plaukta, bet nosaukums bija kautkas lidzigs ka – “Mulka pieredze jeb ka atgut redzi”. To iegadajos Reriha gramatnica, citam jau krajumi bija beigusies. Rakstita, sakuma skaidrojot cilveka domasanas un smadzenu funkciju pamatus, kas ir vajadzigs, lai trenini butu efektivi. Un beidzot ar treninu programmam. Man patika! Visa gramata ir rakstita ar humoru bez nomacosa didaktiskuma.
Trenini palidz, tikai jaspej notureties uz stripas – jaspej tos regulari veikt. Pec si arsta teikta, asu redzi pilniba var atgut 9 dienu laika, un pec tam vel 30 ir vajadzigas, lai ieguto kvalitati noturetu, ‘ieprogrammetu’ smadzenes ka normu.
Riga ari notiekot kopigi redzes atgusanas trenini, informaciju par to var iegut gramata.

]]> No: Artūrs http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-1163 Artūrs Wed, 18 Aug 2010 13:11:02 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-1163 http://www.vesels.lv/index.php?option=com_content&task=view&id=137&Itemid=20 http://www.vesels.lv/index.php?option=com_content&task=view&id=137&Itemid=20

]]> No: egleskoks http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-30 egleskoks Fri, 27 Nov 2009 08:15:50 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-30 Kadreiz bija arī latviešu valodā grāmatiņa, ko sarakstīja Mārgreta Dersta Korbeta (Margaret Darst Corbett), izdota kaut kad deviņdesmito gadu sākumā. Paša Beitsa grāmata ir pieejama brīvai ielādei wikipēdijā, http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method - tur ir arī links uz PDF. Linki arī pašā bloga ierakstā augstāk. Esmu dzirdējis, ka arī Latvijā organizē redzes uzlabošanas kursus. Kā un kur tas notiek, un cik maksā - nezinu, jāmeklē internetā. Taču visi pamati ir paša Beitsa grāmatā, atliek tikai lasīt. Kadreiz bija arī latviešu valodā grāmatiņa, ko sarakstīja Mārgreta Dersta Korbeta (Margaret Darst Corbett), izdota kaut kad deviņdesmito gadu sākumā.
Paša Beitsa grāmata ir pieejama brīvai ielādei wikipēdijā, http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method – tur ir arī links uz PDF. Linki arī pašā bloga ierakstā augstāk.

Esmu dzirdējis, ka arī Latvijā organizē redzes uzlabošanas kursus. Kā un kur tas notiek, un cik maksā – nezinu, jāmeklē internetā. Taču visi pamati ir paša Beitsa grāmatā, atliek tikai lasīt.

]]> No: Liiva http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-29 Liiva Thu, 26 Nov 2009 20:01:54 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-29 kkur nevar dabuut shos matreaalus anglu valodaa, vai vislabaak latviešu????? kkur nevar dabuut shos matreaalus anglu valodaa, vai vislabaak latviešu?????

]]> No: Artūrs http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-28 Artūrs Mon, 18 May 2009 09:28:42 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-28 Paldies Beitsam, paldies Ždanovam! Pēter – malacis, ka ieliki šo saiti! Abām acīm 100% tiku vaļā no astigmatisma un katrai acij līdz šim brīdim no 0.75 dioptrijas, kopš pagājušajā 2008. gadā Jāņos lejupielādētām Ždanova lekcijām (toreiz ņēmu no rapidshare vietnes, par nelielu samaksu lejupielādes ātrumam), uz visiem laikiem 2008. gada augustā noņemtām brillēm un ar mainīgu regularitāti un uzcītību veiktiem vingrinājumiem :) Rezultātā darbā pēc briļļu noņemšanas un mokošām dažām nedēļām darbā ar datoru šobrīd ar datoru varu strādāt samērā brīvi :) Izrakstītās receptes: pirms un pēc: Recepte 2007.20.11: Labā acs: -2,5, cilindrs 0.5, acs 150 grādi Kreisā acs: -3.0 Faktiskais mērījums (no aparāta, kurš receptes apakšā raksta "TOMEY": SPH -3.0, CYL -1.25, AXS 146 SPH -3.25, CYL -0.5, AXS 11 VD=12.0 mm PD=64 mm Recepte 9.05.2009: Labā acs -2.0 Kreisā acs -2.0 Faktiskie mērījumi (mutiski): -2.5 un -2.25. Kurai acij kurš – nepajautāju. Par mani vēl teica, ka citi ar tādām pašām dioptrijām kā man, redz sliktāk, jo man ir nervu sistēma iemācījusies sašaurināt varavīksneni lai redzētu tālumā (palielina attēla dziļumu, kā fotoaparātā), kā arī nervu sistēma vēl papildus strādā, lai salīdzinātu attēlus un vēl "programmatiski" uzlabotu attēla kvalitāti. Tas viss nepilna gada laikā. Ždanovs savās lekcijās saka - pāris nedēļās ticis vaļā no saviem +2 (?). Viņi tur ļoti intensīvi strādāja, ar apskaužamu uzcītību, turklāt es maz esmu taisījis palmingu. Veiksmi visiem kaitīgā ieraduma - briļļu atmešanā! Paldies Beitsam, paldies Ždanovam! Pēter – malacis, ka ieliki šo saiti!

Abām acīm 100% tiku vaļā no astigmatisma un katrai acij līdz šim brīdim no 0.75 dioptrijas, kopš pagājušajā 2008. gadā Jāņos lejupielādētām Ždanova lekcijām (toreiz ņēmu no rapidshare vietnes, par nelielu samaksu lejupielādes ātrumam), uz visiem laikiem 2008. gada augustā noņemtām brillēm un ar mainīgu regularitāti un uzcītību veiktiem vingrinājumiem :)

Rezultātā darbā pēc briļļu noņemšanas un mokošām dažām nedēļām darbā ar datoru šobrīd ar datoru varu strādāt samērā brīvi :)

Izrakstītās receptes: pirms un pēc:
Recepte 2007.20.11: Labā acs: -2,5, cilindrs 0.5, acs 150 grādi
Kreisā acs: -3.0
Faktiskais mērījums (no aparāta, kurš receptes apakšā raksta “TOMEY”:
SPH -3.0, CYL -1.25, AXS 146
SPH -3.25, CYL -0.5, AXS 11
VD=12.0 mm
PD=64 mm

Recepte 9.05.2009: Labā acs -2.0 Kreisā acs -2.0
Faktiskie mērījumi (mutiski): -2.5 un -2.25. Kurai acij kurš – nepajautāju.

Par mani vēl teica, ka citi ar tādām pašām dioptrijām kā man, redz sliktāk, jo
man ir nervu sistēma iemācījusies sašaurināt varavīksneni lai redzētu tālumā (palielina attēla dziļumu, kā fotoaparātā),
kā arī nervu sistēma vēl papildus strādā, lai salīdzinātu attēlus un vēl “programmatiski”
uzlabotu attēla kvalitāti.

Tas viss nepilna gada laikā. Ždanovs savās lekcijās saka – pāris nedēļās ticis vaļā no saviem +2 (?). Viņi tur ļoti intensīvi strādāja, ar apskaužamu uzcītību, turklāt es maz esmu taisījis palmingu.

Veiksmi visiem kaitīgā ieraduma – briļļu atmešanā!

]]> No: egleskoks http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-27 egleskoks Sat, 07 Feb 2009 21:26:19 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-27 Patiesība ir daudzšķautņaina... Patiesība ir daudzšķautņaina…

]]> No: Artūrs http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-26 Artūrs Fri, 06 Feb 2009 07:08:06 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-26 Gribu uzsvērt būtisku lietu: ir ļoti svarīgi draudzēties ar skābekli - pareizi dziļi elpot svaigu gaisu vairumā! Tas izriet no teorijas, prakses un personīgās pieredzes. Acs ābola akomodāciju (kustības un pielāgošanos redzei tuvumā un tālumā (acs ābola saspiešanu vai izstiepšanu)) nodrošina 6 muskuļi katrā acī. Tā kā muskuļiem (bicepsi, tricepsi, kvadrucepsi un pārējie) augšanai un vingrumam skābeklis ir vitāli svarīgs, tad arī acu muskuļi nav izņēmums. Turklāt acīir vietas, kur asinsvadi nepienāk, bet skābekli tur vajag, tādēļ ir jāuzturās svaigā gaisā - tur, kur ir skābeklis - un turam acis vaļā un mirkšķinām! Bija man pazīstams vīrs, kurš nodzīvoja virs simts gadiem un līdz pat mūža nogalei izcili redzēja gan tuvumā, gan tālumā. Viņš sarunās īpaši uzsvēra ilgmūžībai un vispārējai veselībai pareizu elpošanu. Lielāks plaušu tilpums noder vienmēr, īpaši peldot, jo Arhimēda spēks tad arī ceļ augšā - pamēģiniet paši baseinā! Gribu uzsvērt būtisku lietu: ir ļoti svarīgi draudzēties ar skābekli – pareizi dziļi elpot svaigu gaisu vairumā! Tas izriet no teorijas, prakses un personīgās pieredzes. Acs ābola akomodāciju (kustības un pielāgošanos redzei tuvumā un tālumā (acs ābola saspiešanu vai izstiepšanu)) nodrošina 6 muskuļi katrā acī. Tā kā muskuļiem (bicepsi, tricepsi, kvadrucepsi un pārējie) augšanai un vingrumam skābeklis ir vitāli svarīgs, tad arī acu muskuļi nav izņēmums. Turklāt acīir vietas, kur asinsvadi nepienāk, bet skābekli tur vajag, tādēļ ir jāuzturās svaigā gaisā – tur, kur ir skābeklis – un turam acis vaļā un mirkšķinām! Bija man pazīstams vīrs, kurš nodzīvoja virs simts gadiem un līdz pat mūža nogalei izcili redzēja gan tuvumā, gan tālumā. Viņš sarunās īpaši uzsvēra ilgmūžībai un vispārējai veselībai pareizu elpošanu. Lielāks plaušu tilpums noder vienmēr, īpaši peldot, jo Arhimēda spēks tad arī ceļ augšā – pamēģiniet paši baseinā!

]]> No: Priedeskoks http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-25 Priedeskoks Thu, 20 Nov 2008 15:35:30 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-25 Der pielikt par Ždanovu arī lapu - tur ne to vien var pumpēt - vērtīgi veselīga dzīvesveida propogandai ! http://www.pravdu.ru/lessons/jdanov/ Vajag iekpumpēt arī pie mums un darīt vieglāk un ātrāk pieejamus un pārtulkot lapu - izveidot latviesu dubultnieku lapai! Der pielikt par Ždanovu arī lapu – tur ne to vien var pumpēt – vērtīgi veselīga dzīvesveida propogandai !
http://www.pravdu.ru/lessons/jdanov/
Vajag iekpumpēt arī pie mums un darīt vieglāk un ātrāk pieejamus un pārtulkot lapu – izveidot latviesu dubultnieku lapai!

]]> No: Priedeskoks http://egleskoks.lv/2008/11/par-beitsa-metodi-redzes-uzlabosanai/comment-page-1/#comment-24 Priedeskoks Thu, 20 Nov 2008 15:32:03 +0000 http://egleskoks.wordpress.com/?p=72#comment-24 Jau rakstīji šeit par "Spēcīgu un viltīgu pašmotivācijas veidu" Šie raksti ir saistīti. Jau rakstīji šeit par “Spēcīgu un viltīgu pašmotivācijas veidu” Šie raksti ir saistīti.

]]>